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自宅トレーニングでダイエットするなら

2012/07/04 (水)  カテゴリー/未分類

梅雨の時期は雨に左右されて、
なかなか外に運動にも行けませんよね。

家内と決めたウォーキングも2日目で
雨になり、ここでストップしてしまいました。
3日坊主よりひどい2日坊主(笑)

自宅トレーニングでダイエット出来るのであれば、
それに越したことはないですよね。

でもトレーニング機器を置くのであれば、
スペースが気になったり、いろいろ気になることもあります。
今はいろいろな自宅トレーニング用の器具があるようですね。

自宅できちんとエクササイズすれば、ダイエットにもつながるかも。。
でも、人がやっているのを見ると、自分もやりたくなるのが心情ですから、
取り合いになることがないのか、それだけが心配です。

ダイエット エクササイズ 自宅トレーニング
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